Mijn hele leven was ik bang voor het ‘niet weten’. Ik wilde altijd overal op voorbereid zijn. Hoe ga ik dit oplossen? Wat moet ik zeggen? Wat zijn de volgende stappen? Ik probeerde grip te krijgen op alles, zodat ik niet verrast of overrompeld zou worden.
Lange tijd vocht ik tegen de onzekerheid van het ‘niet weten’. Ik zag het als iets negatiefs, iets wat me kwetsbaar maakte. Maar hoe meer ik probeerde vast te houden aan zekerheid, hoe meer ik vast kwam te zitten.
Toch begon er langzaam iets in mij te veranderen. Ondanks al mijn pogingen om controle te houden, merkte ik dat het me alleen maar meer spanning gaf. Het voelde alsof ik tegen de stroom in bleef zwemmen en steeds uitgeputter raakte. Maar loslaten? Dat vond ik doodeng.
Op een gegeven moment kon ik niet anders dan mezelf de vraag stellen: ‘Wat als ik even stop met vechten? Wat als ik het niet weten niet langer als vijand zie, maar als iets dat er gewoon mag zijn?’.
Dat was geen beslissing van de ene op de andere dag. Het was een proces. Eerst aarzelend, met veel weerstand. Maar stap voor stap stond ik mezelf toe om het soms even niet te weten. Om niet meteen een oplossing te hebben. Om niet altijd grip te hebben op de volgende stap. Of gewoon te zeggen: ‘Ik weet het even niet’.
En dat was spannend. Maar ook bevrijdend. Tot mijn verrassing voelde ik na verloop van tijd ruimte. De antwoorden waar ik zo hard naar zocht, kwamen vanzelf naar me toe. Niet vanuit controle, maar vanuit vertrouwen. Niet vanuit mijn hoofd, maar vanuit mijn gevoel.
Ik leerde dat ‘niet weten’ geen zwakte is, maar een kracht. Het opent de deur naar nieuwe inzichten, creativiteit en echte innerlijke wijsheid.
Als traumacoach zie ik dit ook bij mijn cliënten. De neiging om alles te willen begrijpen en controleren, komt vaak voort uit oude pijn en angst. Maar echte heling begint wanneer je durft te zijn met wat er is. Ook als dat betekent dat je even geen antwoorden hebt.
Als jij ook merkt dat je steeds controle zoekt, vraag jezelf dan eens af: ‘Wat zou er gebeuren als ik even stop met zoeken? Als ik het ‘niet weten’ toelaat?’.
Misschien ontdek je, net als ik, dat jouw grootste angst eigenlijk jouw meest waardevolle kracht is.