Voel je dat er iets diepers speelt?
Voor vrouwen bij wie het leven aan de buitenkant klopt, maar die vanbinnen voelen dat er iets ontbreekt of dat bepaalde patronen zich blijven herhalen.
Vrouwen die bereid zijn de diepere laag daarvan te onderzoeken.
Misschien is dit het moment om stil te staan bij wat zich in jou wil laten zien.
Voel je dat er iets diepers speelt?
Voor vrouwen bij wie het leven aan de buitenkant klopt, maar die vanbinnen voelen dat er iets ontbreekt of dat bepaalde patronen zich blijven herhalen.
Vrouwen die bereid zijn de diepere laag daarvan te onderzoeken.
Misschien is dit het moment om stil te staan bij wat zich in jou wil laten zien.
Misschien verlang je naar:
Rust in jezelf.
Inzicht in wat zich blijft herhalen.
Ruimte om weer jezelf te voelen.
Bij InnerHart onderzoeken we de diepere laag achter
wat zich in jou aandient.
InnerHart begeleidt vrouwen bij het zichtbaar maken van de diepere lagen achter wat zich in hun leven aandient, zodat er ruimte ontstaat voor rust, vervulling en een diepere verbinding met zichzelf.
Misschien herken je het gevoel dat er iets in je leven mag veranderen, ook al lijkt alles aan de buitenkant goed te gaan.
Een fijn gezin, werk, een huis…
En toch voel je vanbinnen dat er iets niet klopt.
Misschien ervaar je een leegte die je niet goed kunt verklaren. Of merk je dat bepaalde situaties en gevoelens zich blijven herhalen.
Dat je steeds opnieuw tegen dezelfde thema’s aanloopt.
In jezelf. In je relaties. In je werk. In hoe je je voelt.
Het kan voelen alsof je vastzit.
Alsof je weet dat er meer mogelijk is, maar je er niet goed bij kunt.
Wat je voelt is geen toeval.
Innerlijke onrust, terugkerende patronen of spanningen wijzen vaak naar een diepere oorsprong.
Is dit herkenbaar voor je?
Een leegte die je niet kunt verklaren
Aan de buitenkant lijkt alles op orde. Je hebt een gezin, een huis, werk.
En toch voelt het vanbinnen alsof er iets ontbreekt.
Alsof je ergens onderweg de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.
Je begrijpt jezelf niet meer
Je reageert soms heftiger dan je eigenlijk wilt. Emoties lijken sneller op te lopen.
Misschien herken je dat je steeds opnieuw in dezelfde reacties terechtkomt, ook wanneer je weet dat je het anders zou willen.
Alsof iets diepers jouw reacties blijft aansturen.
Het gevoel vast te zitten in jezelf
Je merkt dat bepaalde situaties, gevoelens of thema’s zich blijven herhalen. Dat je voelt dat er beweging mogelijk is, maar je er niet bij kunt. Alsof je steeds opnieuw tegen dezelfde innerlijke muur aanloopt.
De innerlijke druk die blijft terugkomen
Je probeert te veranderen. Het te begrijpen en te groeien.
En toch lijkt er steeds iets te zijn dat je terugtrekt in oude patronen, twijfels of gevoelens. Alsof je blijft cirkelen rond hetzelfde thema.
Waar ben jij gebleven?
Soms vraag je je af waar jouw rust, vanzelfsprekendheid of gevoel van vrijheid is gebleven.
Je voelt dat er meer in je zit. Meer ruimte. Meer vrijheid.
Maar hoe je ook zoekt of probeert, je lijkt er niet bij te kunnen.
Het gevoel dat je vastzit in jezelf
Je merkt dat bepaalde situaties, gevoelens of thema’s zich blijven herhalen. Dat je voelt dat er beweging mogelijk is, maar je er niet bij kunt. Alsof je steeds opnieuw tegen dezelfde innerlijke muur aanloopt.
De innerlijke druk die blijft terugkomen
Je probeert te veranderen. Het te begrijpen en te groeien.
En toch lijkt er steeds iets te zijn dat je terugtrekt in oude patronen, twijfels of gevoelens. Alsof je blijft cirkelen rond hetzelfde thema.
Waar ben jij gebleven?
Soms vraag je je af waar jouw rust, vanzelfsprekendheid of gevoel van vrijheid is gebleven.
Je voelt dat er meer in je zit. Meer ruimte. Meer vrijheid.
Maar hoe je ook zoekt of probeert, je lijkt er niet bij te kunnen.
Je bent niet de enige
Veel vrouwen komen op een punt in hun leven waarop ze voelen dat er vanbinnen iets schuurt, ook al lijkt alles aan de buitenkant goed te gaan.
Gevoelens van leegte, innerlijke onrust of terugkerende patronen komen vaker voor dan je misschien denkt.
Het zijn vaak signalen dat er een diepere laag in jou aandacht vraagt.
Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan.
Wat je ervaart of voelt komt zelden zomaar uit het niets.
Vaak wijst het naar iets in jou dat aandacht vraagt.
Iets dat gezien en begrepen wil worden.
Wanneer we daar met aandacht naar kijken, kan zichtbaar worden wat er werkelijk gezien wil worden.
Door stil te staan bij wat zich onder de oppervlakte beweegt, kan stap voor stap ruimte ontstaan voor rust, helderheid en innerlijke vrijheid.
Waarom InnerHart
De naam InnerHart is ontstaan uit een combinatie van twee woorden:
Innerlijk en Hartsverlangens.
Voor mij staat InnerHart voor de beweging naar binnen. Het onderzoeken van wat zich in jou aandient: gevoelens, patronen en innerlijke reacties die aandacht vragen.
Wanneer die diepere lagen zichtbaar mogen worden, ontstaat er vaak ruimte om weer te leven vanuit je eigen hartsverlangens.
Vanuit rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf.
InnerHart is de plek waar deze innerlijke beweging centraal staat.
Hoe ik je kan begeleiden
Je hoeft niet alleen te blijven rondlopen met wat zwaar of verwarrend voelt.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen naar de diepere lagen achter gevoelens, reacties en terugkerende patronen.
Samen onderzoeken we de oorsprong van wat zich in jouw leven blijft aandienen, zodat zichtbaar kan worden waar verandering mogelijk is.
Ik werk meestal in een reeks van drie sessies, waarin we stap voor stap de diepere oorsprong achter jouw ervaringen verkennen.
Vaak laat een eerste sessie al zien welke lagen aandacht vragen.
In de vervolgsessies ontstaat ruimte om dit verder te verdiepen en te begrijpen.
Oude pijn, overtuigingen en onbewuste patronen mogen zichtbaar worden, waardoor er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en innerlijke vrijheid.
Lagen waarmee we kunnen werken
In mijn begeleiding kijken we naar verschillende lagen die invloed kunnen hebben op hoe jij je vandaag voelt en reageert.
Voorouderlijk werk
Veel van wat je vandaag ervaart kan verbonden zijn met patronen en dynamieken uit eerdere generaties.
Door deze verbindingen zichtbaar te maken, kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verzachting en innerlijke rust.
Regressie
Sommige gevoelens, reacties of blokkades laten zich niet altijd verklaren vanuit je huidige leven.
Door ervaringen en imprinten uit eerdere fasen van bewustzijn te verkennen, kan zichtbaar worden wat vandaag nog doorwerkt.
Innerlijk kind werk
Beschermingsmechanismen en oude ervaringen die ooit zijn ontstaan, kunnen onbewust blijven doorwerken in hoe je je vandaag voelt, reageert en leeft.
Door deze lagen met zachtheid te ontmoeten, ontstaat er vaak meer begrip, verzachting en innerlijke beweging.
Vergeving
Soms kan een vergevingssessie ook helpen om oude pijn, boosheid, verdriet en andere emoties los te laten.
Elke sessie is afgestemd op jou en jouw proces.
Hierdoor ontstaat er stap voor stap ruimte voor inzicht, rust en innerlijke beweging.
Veel vrouwen ervaren hierdoor meer helderheid, rust en verbinding met zichzelf.
Wat vrouwen vaak beginnen te ervaren
Veel vrouwen merken na enkele sessies bijvoorbeeld:
Meer innerlijke rust en helderheid.
Minder herhaling van oude patronen.
Emoties die zachter en begrijpelijker aanvoelen.
Een diepere verbinding met zichzelf.
Deze veranderingen ontstaan niet door te forceren, maar doordat zichtbaar wordt wat lange tijd onder de oppervlakte aanwezig was.
In de afgelopen jaren heb ik veel vrouwen begeleid bij het loslaten van oude patronen en het hervinden van innerlijke rust.
Elke vrouw en ieder proces is anders, daarom werken we stap voor stap in jouw tempo.
De eerste stap begint hier
Verandering ontstaat niet door nog harder je best te doen, maar door stil te staan.
Door te luisteren naar wat zich in jou wil laten zien.
Door te erkennen dat je het niet alleen hoeft te dragen.
Wanneer je voelt dat er iets diepers speelt, begint beweging vaak met één zachte stap.
Ik begeleid je graag in dat proces, stap voor stap, in jouw tempo en in een veilige, liefdevolle omgeving.
Misschien voel je dat het tijd is om hier niet langer alleen mee rond te lopen.
In een vrijblijvende kennismaking kijken we samen naar wat er in jouw leven speelt en of mijn begeleiding passend kan zijn.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
We onderzoeken samen wat voor jou helpend kan zijn.
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden bij het zichtbaar maken van de diepere lagen achter gevoelens, patronen en innerlijke reacties, zodat er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en een diepere verbinding met zichzelf.
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden bij het zichtbaar maken van de diepere lagen achter gevoelens, patronen en innerlijke reacties, zodat er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en een diepere verbinding met zichzelf.
Bekijk hier mijn laatste blogartikelen
Tears in the morning
Soms begint pijn niet met woorden, maar met een moment dat in het lichaam wordt opgeslagen. Voor een meisje dat ’s morgens haar vader de deur uit zag lopen en niet meer terugkwam. De deur ging dicht, haar wereld veranderde en haar hart begreep het niet. Wat zij voelde...
De moederwond | het meisje in jou dat nog gezien wil worden
Misschien heb je weleens gehoord van de moederwond Het gaat over ervaringen die vaak onuitgesproken blijven en diep kunnen doorwerken in hoe we onszelf zien, hoe we liefhebben en hoe we ons verbinden met anderen. De moederwond verwijst naar de pijn die kan ontstaan...
Verbeelding als toegang tot het onderbewuste
Waarom ik bij innerlijk kind- en voorouderlijk werk visualisatie inzet? Veel mensen die in mijn praktijk komen, zijn gewend om dingen op te lossen met hun hoofd. Door te denken, analyseren, begrijpen en controleren. Dat is logisch, het bewust nadenken heeft ons ver...
Cliëntervaring
‘Ik heb de sessie met Lydia als heel prettig ervaren. Er was genoeg tijd om kennis te maken, mijn verhaal te doen en het gesprek hierover aan te gaan. Lydia bewoog mee op mijn tempo, dat werkte voor mij goed.
Ik heb in de gesprekken met Lydia ervaren dat zij mij goed begrijpt.
Ze luistert aandachtig naar mijn verhaal en stelt de juiste vragen.
Dit voelde voor mij heel veilig en comfortabel.’
Elisa
Cliëntervaring
‘Ik zag deze vergevingssessie als een afsluiting.
Het boek mocht hierna dicht en natuurlijk blijft het boek op de plank staan,
maar ik bepaal nu zelf als ik erin wil kijken.
De sessie voelde bevredigend.
Voelde me leeg maar tegelijkertijd opgelucht.
De sessie was ook heel prettig met jou, je voelde gelijk vertrouwd.’
G.
Cliëntervaring
‘De sessies met Lydia hebben mij geleerd om meer te voelen wat situaties met mij doen (in mijn hoofd en de reacties van mijn lichaam).
Ik heb leren doen wat goed voor mij is.
Dichter bij jezelf blijven en niet altijd doen wat je van jezelf ‘moet’ doen of wat anderen van je verwachten.’
Mire
Cliëntervaring
‘De vergevingssessie bij Lydia is voor mij een bijzonder en verdiepend moment geweest. Na de sessie merkte ik dat het proces in mij nog verder openging. Ik las het blauwe boekje over vergeving en voelde dat alles op een natuurlijke manier bleef doorwerken. Ik ben rustiger geworden van binnen en kan veel beter bij de stilte komen, iets wat mij steeds verder brengt op mijn pad. Het is lastig in woorden te vatten wat er precies veranderd is, omdat het zo diep en subtiel werkt, maar ik voel dat er echt iets verschoven is. Ik heb heel veel gehad aan de sessie en werk er nog steeds mee. Als het moment weer klopt, maak ik zeker opnieuw een afspraak. De behandeling zelf heb ik als heel fijn en warm ervaren. Dank je wel, Lydia, voor de goede zorgen.’
M.
Wil je me beter leren kennen? Kijk ook op mijn Facebook en Instagram.
Heb je een vraag of wil je samen kijken wat ik voor je kan betekenen?
Via onderstaand formulier kun je eenvoudig contact met mij opnemen.
Ik lees je bericht met aandacht en laat zo snel mogelijk van me horen.
Je aanvraag is geheel vrijblijvend.
We verkennen samen wat bij jou past, jij bepaalt altijd of je verder wilt gaan.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.