Misschien heb je weleens gehoord van de moederwond Het gaat over ervaringen die vaak onuitgesproken blijven en diep...
De moederwond | het meisje in jou dat nog gezien wil worden
lees meer...
Voorouderlijk trauma
Verbeelding als toegang tot het onderbewuste
Waarom ik bij innerlijk kind- en voorouderlijk werk visualisatie inzet? Veel mensen die in mijn praktijk komen, zijn...
Trauma kan in het lichaam blijven doorwerken
Wanneer het lichaam in een staat van alertheid blijft Wanneer we in een overweldigende situatie terechtkomen en er...
Wat zijn triggers en waarom reageren we soms zo ‘heftig’?
Ken je dat? Iemand zegt iets kleins en ineens voel je boosheid, paniek of klap je juist helemaal dicht. Je weet dat...
Dansen op de hartslag van Moeder Aarde
Soms lees je een zin die je raakt, alsof hij iets wakker maakt wat al ergens in jou leefde.Voor mij was dat deze:...
Wie is de vrouw achter InnerHart
Achter InnerHart klopt een echt hart.Een hart dat zelf heeft gehuild, geheeld en geleerd. Een hart dat weet hoe rouw...
De kracht van het ‘niet weten’
Mijn hele leven was ik bang voor het ‘niet weten’. Ik wilde overal op voorbereid zijn. Hoe ga ik dit oplossen? Wat...
Je plek innemen in het familiesysteem. De steun van je voorouders ervaren
Veel vrouwen ervaren het leven als zwaar of moeizaam. Het voelt alsof dingen niet stromen of alsof je steeds tegen...
Van hoofd naar hart
Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd.Ik was goed in analyseren, situaties beredeneren en oplossingen bedenken....
Het even niet meer weten
Er kwam een moment in mijn leven waarop ik het even niet meer wist. Mijn hoofd zei steeds: “Kom op, gewoon doorgaan....
Van masker naar je echte zelf
Jarenlang leefde ik zonder het te beseffen achter een masker. Ik dacht dat ik de persoon was, die ik aan de...
Schaduwen van je verleden
Soms reageren we in het heden sterker dan een situatie eigenlijk vraagt. Een opmerking kan ons onverwacht raken, een...
Waarom je je leeg kunt voelen terwijl je alles hebt
Je hebt een mooi huis, een fijne baan, een liefdevolle relatie, een gezin en misschien zelfs een paar mooie vakanties...
Op je eigen plek staan – heb jij de moed om het je goed te laten gaan?
In mei 2011 verloor ik mijn drie jaar oudere zus na een ziekbed van een half jaar. Ze was nog geen vijftig jaar oud....