Lydia Telnekes, auteur op InnerHart

Tears in the morning

Soms begint pijn niet met woorden, maar met een moment dat in het lichaam wordt opgeslagen. Voor een meisje dat ’s...

Misschien heb je weleens gehoord van de moederwond Het gaat over ervaringen die vaak onuitgesproken blijven en diep...

Waarom ik bij innerlijk kind- en voorouderlijk werk visualisatie inzet? Veel mensen die in mijn praktijk komen, zijn...

Wanneer het lichaam in een staat van alertheid blijft Wanneer we in een overweldigende situatie terechtkomen en er...

Ken je dat? Iemand zegt iets kleins en ineens voel je boosheid, paniek of klap je juist helemaal dicht. Je weet dat...

Soms lees je een zin die je raakt, alsof hij iets wakker maakt wat al ergens in jou leefde.Voor mij was dat deze:...

Achter InnerHart klopt een echt hart.Een hart dat zelf heeft gehuild, geheeld en geleerd. Een hart dat weet hoe rouw...

Mijn hele leven was ik bang voor het ‘niet weten’. Ik wilde overal op voorbereid zijn. Hoe ga ik dit oplossen? Wat...

Veel vrouwen ervaren het leven als zwaar of moeizaam. Het voelt alsof dingen niet stromen of alsof je steeds tegen...

Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd.Ik was goed in analyseren, situaties beredeneren en oplossingen bedenken....