Er kwam een moment in mijn leven waarop ik het even niet meer wist. Mijn hoofd zei steeds: “Kom op, gewoon doorgaan. Het zal wel weer overgaan.” Maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.
Ik was oververmoeid en voelde een sterke spanning tussen wat mijn hoofd wilde en wat mijn lichaam aangaf. Toch vond ik het moeilijk om te accepteren wat mijn lichaam me probeerde te vertellen.
Er brak een periode aan waarin ik niet meer wist hoe ik verder moest. Elke keer wanneer mijn lichaam signalen gaf, probeerde ik ervan weg te rennen. Wanneer ik onrust of gejaagdheid voelde, at ik een zak snoep leeg, scrolde urenlang op social media of stortte ik me op mijn takenlijst. Maar de signalen verdwenen slechts tijdelijk. Daarna kwamen ze alleen maar sterker terug.
Ze zeggen wel eens dat toeval niet bestaat. Op een dag kwam ik een blog tegen waarin iemand schreef: ‘Mag het even minder fijn voelen?’
Die zin raakte me. Ik herhaalde hem een paar keer voor mezelf. En na een diepe zucht voelde ik iets verschuiven. Misschien mocht het inderdaad even minder fijn voelen. Misschien mocht ik me verdrietig, leeg of onrustig voelen. En misschien was dat gewoon oké.
Er volgde een periode waarin ik langzaam leerde om naar mijn lichaam te luisteren. Ik stopte met wegrennen en met het vechten tegen wat ik voelde. Het mocht er gewoon zijn. Het toelaten van die gevoelens en het accepteren van het niet-weten bracht me uiteindelijk dichter bij mezelf.
Onder die gevoelens ontdekte ik een diepere laag. Een pijn die ik lange tijd niet had willen voelen. Maar juist daar vond ik ook iets anders: een diep verlangen waarvan ik niet eens wist dat het in mij leefde.
Door deze ervaring leerde ik opnieuw naar mijn lichaam te luisteren en aandacht te geven aan de signalen die het me geeft.
Deze ervaringen hebben mij uiteindelijk gebracht waar ik nu sta en vormen een belangrijke basis voor het werk dat ik vandaag doe met vrouwen, die voelen dat er iets in hun leven aandacht vraagt.
Misschien herken je dat moment waarop je het even niet meer weet.
Soms is juist dat moment het begin van een nieuwe beweging in jezelf.
0 reacties