Over Lydia

Mijn zoektocht

Als je mij vijf jaar geleden had verteld dat ik een coachpraktijk zou starten, dan had ik je voor gek verklaard. Ik werkte toen al 15 jaar in de ICT. Door mijn opleidingen Technische Bedrijfskunde, MBA, Register Bedrijfskunde en werkomgevingen, moest je bij mij niet aankomen met gevoelens. Ik zat alleen maar in mijn hoofd.

Maar in de tussentijd is er veel gebeurd. In 2019 begon ik aan een reis naar binnen. Ik voelde me in die periode onrustig, een leegte in mezelf, ontevreden en ik kon geen beslissingen nemen. Bovendien had ik klachten die op een burn-out leken. Ik was niet blij met mezelf, maar kon niet precies zeggen waarom.

Ik ontdekte dat ik last had van oude patronen uit mijn verleden, waardoor ik mijn eigen leven niet durfde te leven. Een boek over vergeving was de sleutel tot verandering. Bij alles wat ik daarin las, dacht ik: Dit klopt en sluit aan bij waar ik voor sta. Ik wil mensen helpen om de regie over hun leven te nemen, zodat ze voldoening ervaren. Het was een helder weten en er ging een wereld voor me open.

Ik wist dat ik mijn missie had gevonden, maar durfde hem nog niet te leven. Ik ging werken aan mijn eigen trauma’s en werd me bewust van de overlevingsmechanismen die ik in mijn kindertijd heb ontwikkeld. Het was een intense periode waarin ik veel over mezelf leerde en belemmerende stukken heb mogen loslaten.

Blij met mezelf

Inmiddels durf ik mezelf te zijn. Ik accepteer mezelf zoals ik ben en sta met vertrouwen in het leven. Als ik het even niet weet, ervaar ik geen onrust meer. Ik vertrouw op mijn intuïtie en dat voelt goed. Het niet-weten ervaar ik als een geschenk. Het niet-weten is voor mij een uitgangspunt om zonder vooroordelen luisterend aanwezig te mogen zijn.
Door de verbinding met mijn lichaam voel ik intuïtief mijn grenzen aan. Het kost me geen moeite meer om mijn mening te geven en keuzes te maken. Bovenal ben ik weer blij met mezelf.

Voortvarend en vasthoudend

Om anderen te kunnen begeleiden, deed ik een opleiding tot vergevingscoach en later ook tot traumacoach. Als je met mij werkt, zul je merken dat ik voortvarend en vasthoudend ben. Daardoor komen we tot de kern van jouw probleem én gaat het je echt lukken om met jouw oude patronen aan de slag te gaan. Ik blijf pal naast je staan, ook als het even lastig mocht worden. Ik motiveer je om alles uit jezelf te halen om tot een échte verandering te komen. Door mijn eigen ervaring weet ik wat je nodig hebt en dat is dus exact wat je van me krijgt.

Kwaliteit van leven

Ik ben ervan overtuigd dat je meer kwaliteit van leven krijgt als je weet wat je diep van binnen wilt. En dat je dan ook moeilijke tijden beter aankunt. Zelf kreeg ik ineens veel meer energie en wist ik wat me te doen stond. Mijn leven werd op alle vlakken mooier en makkelijker.
Dat gun ik iedereen.

Als je mij zou kennen, zou je weten dat:

ik het fantastisch vind om in deze tijd te leven, omdat je via het internet alles kunt opzoeken. Ik ben in veel onderwerpen geïnteresseerd en wil graag weten hoe dingen werken.

ik samenwoon met Ronald in het mooie Apeldoorn op de Veluwe.

Ik het ontspannend vind om samen met onze teckel Floor in de natuur te wandelen. Op die momenten kan ik echt tot mezelf komen.

Ik gek ben op allerlei soorten (luister)boeken. Van romans tot wetenschappelijke en spirituele boeken. Van boeken over trauma, voorouderlijk en transgenerationeel trauma tot meeslepende reisverhalen.

Ik niet zo van het sporten ben, maar wel mijn passie en rust gevonden heb in Yin Yoga.

Ik ervan droom om ooit nog eens de pelgrimsroute Santiago de Compostella te lopen vanaf de Pyreneeën.