Over Lydia
We dragen allemaal verhalen en ervaringen met ons mee, sommige zichtbaar, andere diep verborgen.
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden, die voelen dat wat zich in hun leven aandient een diepere laag raakt.
Vrouwen die merken dat patronen, gevoelens of innerlijke reacties zich blijven herhalen en verlangen naar rust, helderheid en inzicht.
InnerHart is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar bewustwording, verzachting en het begrijpen van wat zich onder de oppervlakte beweegt.
Hier deel ik mijn verhaal en waarom ik dit werk met zoveel liefde en betrokkenheid doe.
Van hoofd naar hart, mijn persoonlijke reis naar innerlijke vrijheid
Als je me jaren geleden had ontmoet, had je me waarschijnlijk niet herkend als de vrouw die ik nu ben. Ik werkte in de ICT en door mijn opleidingen Technische Bedrijfskunde en een MBA moest je bij mij niet aankomen met gevoelens. Ik leefde volledig vanuit mijn hoofd, werkte hard en was altijd bezig. Van buiten leek alles goed te gaan. Maar vanbinnen voelde ik leegte, onrust en ontevredenheid. Ik wist: er klopt iets niet.
Toen mijn lichaam steeds sterker begon te protesteren, vermoeidheid, stress en klachten die leken op een burn-out, kon ik er niet langer omheen. Die signalen dwongen me stil te staan. En dat moment werd het begin van mijn reis naar binnen: een zoektocht naar mezelf, naar rust en naar leven vanuit mijn hart.
Van overleven naar echt leven
In 2019 besloot ik naar binnen te keren. Ik ontdekte dat ik vastzat in oude patronen en overlevingsmechanismen die me ooit hielpen, maar me nu juist klein hielden. Een boek over vergeving werd een keerpunt. Wat ik daarin las, raakte me diep en maakte iets in mij wakker: de wens om anderen te helpen hun eigen vrijheid terug te vinden.
Het was geen makkelijke weg. Ik ging aan de slag met mijn trauma’s, onderzocht mijn overtuigingen en leerde voelen wat ik jarenlang had weggestopt. Stap voor stap durfde ik mezelf opnieuw te ontmoeten, niet langer vanuit oordeel, maar vanuit compassie.
Vandaag leef ik vanuit vertrouwen. Ik voel mijn grenzen, durf keuzes te maken en laat me leiden door mijn intuïtie. Het niet-weten is niet langer iets wat ik wil vermijden, maar juist een ingang naar groei. En bovenal ben ik weer blij met mezelf.
Waarom ik doe wat ik doe
Wat ik tijdens mijn eigen proces ontdekte, gun ik iedereen, het gevoel dat je leven niet langer wordt bepaald door oude pijn of patronen, maar gedragen wordt door rust, vrijheid en innerlijke ruimte.
Daarom begeleid ik nu vrouwen die verlangen naar verandering, die zich geblokkeerd voelen door wat is geweest en die stap voor stap willen thuiskomen bij zichzelf. Mijn missie is om hen te ondersteunen op die weg, liefdevol, aandachtig en met vertrouwen in hun eigen kracht.
Het was geen makkelijke weg. Ik ging aan de slag met mijn trauma’s, onderzocht mijn overtuigingen en leerde voelen wat ik jarenlang had weggestopt. Stap voor stap durfde ik mezelf opnieuw te ontmoeten, niet langer vanuit oordeel, maar vanuit compassie.
Vandaag leef ik vanuit vertrouwen. Ik voel mijn grenzen, durf keuzes te maken en laat me leiden door mijn intuïtie. Het niet-weten is niet langer iets wat ik wil vermijden, maar juist een ingang naar groei. En bovenal ben ik weer blij met mezelf.
Waarom ik doe wat ik doe
Wat ik tijdens mijn eigen proces ontdekte, gun ik iedereen, het gevoel dat je leven niet langer wordt bepaald door oude pijn of patronen, maar gedragen wordt door rust, vrijheid en innerlijke ruimte.
Daarom begeleid ik nu vrouwen die verlangen naar verandering, die zich geblokkeerd voelen door wat is geweest en die stap voor stap willen thuiskomen bij zichzelf. Mijn missie is om hen te ondersteunen op die weg, liefdevol, aandachtig en met vertrouwen in hun eigen kracht.
Waarom InnerHart
De naam InnerHart is ontstaan uit een combinatie van twee woorden:
Innerlijk en Hartsverlangens.
Voor mij staat InnerHart voor de beweging naar binnen. Het onderzoeken van wat zich in jou aandient: gevoelens, patronen en innerlijke reacties die aandacht vragen.
Wanneer die diepere lagen zichtbaar mogen worden, ontstaat er vaak ruimte om weer te leven vanuit je eigen hartsverlangens.
Vanuit rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf.
InnerHart is de plek waar deze innerlijke beweging centraal staat.
Hoe ik werk
Om anderen zorgvuldig te kunnen begeleiden volgde ik diverse opleidingen en verdiepingen binnen voorouderlijk en innerlijk kindwerk, traumacoaching, vergeving, systemisch- en bewustzijnswerk.
In mijn begeleiding werk ik niet vanuit één vaste methode, maar vanuit wat zich in jou wil laten zien. We verkennen samen de diepere lagen achter gevoelens, patronen en innerlijke reacties.
Als je met mij samenwerkt, zul je merken dat ik zacht en aandachtig ben, maar ook helder en vasthoudend. We gaan niet om de kern heen, maar kijken er met openheid en respect naar.
Ik blijf naast je staan, ook wanneer het spannend of confronterend voelt. Want juist daar ontstaat vaak ruimte voor inzicht, verzachting en innerlijke verschuiving.
Mijn passie en fascinatie
Van jongs af aan voel ik me verbonden met de diepere, vaak onzichtbare lagen van het menselijk bestaan. Thema’s zoals voorouderlijke patronen, zielsherinneringen en innerlijke dynamieken hebben mij altijd gefascineerd.
Ik ontdekte dat veel van wat we vandaag ervaren een oorsprong kan hebben die verder reikt dan het huidige moment. Soms in eerdere ervaringen, soms binnen het familiesysteem, soms op lagen die zich moeilijk laten verklaren maar wel voelbaar zijn.
Mijn praktijk InnerHart in Apeldoorn is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar bewustwording, innerlijke rust en het doorbreken van oude patronen.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu anderen met aandacht, zachtheid en vertrouwen in de wijsheid die al in jou aanwezig is.
Wie ik ben? Een kijkje achter de schermen
Als je mij zou kennen, zou je weten dat:
Ik samenwoon met Ronald en onze teckel Floor in Apeldoorn en graag wandel in de natuur.
Ik gek ben op boeken van romans tot spirituele en wetenschappelijke boeken.
Ik niet zo van het sporten ben, maar rust en inspiratie vind in Yin Yoga en Pilates.
Ik ervan droom ooit de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela te lopen.
Wie ik ben? Een kijkje achter de schermen
Als je mij zou kennen, zou je weten dat:
Ik samenwoon met Ronald en onze teckel Floor in Apeldoorn en graag wandel in de natuur.
Ik gek ben op boeken van romans tot spirituele en wetenschappelijke boeken.
Ik niet zo van het sporten ben, maar rust en inspiratie vind in Yin Yoga en Pilates.
Ik ervan droom ooit de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela te lopen.
De eerste stap naar bewustwording
Misschien herken je het gevoel dat er iets in jou aandacht vraagt.
Dat bepaalde patronen, gevoelens of innerlijke reacties zich blijven aandienen, zonder dat je precies kunt verklaren waarom.
Ik weet hoe het voelt om te zoeken naar rust, helderheid en richting en het gevoel te hebben dat er een diepere laag meespeelt.
En ik weet ook hoe waardevol het is wanneer die oorsprong langzaam zichtbaar mag worden.
Wanneer jij voelt dat het moment daar is om stil te staan bij wat zich aandient, dan ontmoet ik je graag.
Bewustwording begint met één stap.
Opleidingen
Traumacoach
- Traumacoach bij Zonnevlecht Opleidingen. Gecertificeerd voor het geven van Trauma Release Therapie®.
Vergevingscoach
- Vergevingscoach bij Willem Glaudemans en gecertificeerd om vergevingssessies te begeleiden.
Voorouderlijk en innerlijk kindwerk
- Voorouderlijk & Innerlijk kind heler bij Ancestral Alchemy.
Familie opstellingen
- Familie opstellingen | systemisch werk volgens de Bert Hellinger methodiek bij Zonnevlecht Opleidingen.
Overige opleidingen
- Reiki 1 bij Helios Centrum Heerde.
- Reiki 2 bij ZoMa opleidingen.
- Reiki 3a bij Spiritueel Centrum Mahatma.
- ‘Voor bij het ego’ bij Instituut Menz.
Beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT)
Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT), die voldoet aan de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (WKKGZ).
Ik werk volgens de richtlijnen van de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten beroepscode (GAT).
Voor meer informatie zie de pagina ‘beroepsorganisatie’.
Cliëntervaring
“Ik heb de sessie met Lydia als heel prettig ervaren. Er was genoeg tijd om kennis te maken, mijn verhaal te doen en het gesprek hierover aan te gaan. Lydia bewoog mee op mijn tempo, dat werkte voor mij goed.
Ik heb in de gesprekken met Lydia ervaren dat zij mij goed begrijpt.
Ze luistert aandachtig naar mijn verhaal en stelt de juiste vragen.
Dit voelde voor mij heel veilig en comfortabel”
Elisa
Wil je me beter leren kennen? Kijk ook op mijn Facebook en Instagram.