Blijf je vastlopen in jezelf en kom je er maar niet uit?
Je voelt onrust of angst, ervaart onverklaarbare klachten
en merkt dat je steeds in dezelfde situaties of relaties terechtkomt.
Je wilt dat dit verandert, zodat het je leven niet langer beheerst.
Blijf je vastlopen in jezelf en kom je er maar niet uit?
Je voelt onrust of angst, ervaart onverklaarbare klachten
en merkt dat je steeds in dezelfde situaties of relaties terechtkomt.
Je wilt dat dit verandert, zodat het je leven niet langer beheerst.
Verlang je naar:
Rust in jezelf, zonder dat je steeds ‘aan’ staat.
Inzicht in waarom je steeds in dezelfde patronen of situaties terechtkomt.
Vrijheid om weer te voelen wat jij zelf wilt.
Een leegte die je niet kunt verklaren
Aan de buitenkant lijkt alles op orde.
Vanbinnen voelt het alsof er iets ontbreekt.
Je begrijpt jezelf niet meer
Je reageert anders dan je wilt.
Alsof iets in jou het overneemt.
Het gevoel vast te zitten in jezelf
Dezelfde patronen blijven terugkomen.
Alsof je vastzit in jezelf.
De innerlijke druk die blijft terugkomen
Je probeert het anders te doen.
En toch kom je steeds terug op hetzelfde punt.
Waar ben jij gebleven?
Je voelt dat er meer in je zit.
Maar je kunt er niet bij.
Het gevoel dat je vastzit in jezelf
Dezelfde patronen blijven terugkomen.
Alsof je vastzit in jezelf.
De innerlijke druk die blijft terugkomen
Je probeert het anders te doen.
En toch kom je steeds terug op hetzelfde punt.
Waar ben jij gebleven?
Je voelt dat er meer in je zit.
Maar je kunt er niet bij.
En herken je ook dit:
Je voelt onrust of angst zonder duidelijke reden.
Je hebt last van onverklaarbare pijnen.
Je past je aan om de harmonie te bewaren.
Je slikt dingen in en spreekt je niet echt uit.
Je trekt steeds de verkeerde partners aan.
Je merkt dat irritaties zich opstapelen.
Je vraagt je af: is dit het nou?
Waarom ik werk vanuit InnerHart
InnerHart staat voor de beweging naar binnen.
Het onderzoeken van wat je voelt, denkt en waarom
bepaalde patronen of reacties steeds terugkomen.
Wanneer deze lagen zichtbaar worden,
ontstaat er ruimte om weer te leven vanuit
rust, vrijheid en verbinding met jezelf.
Hoe ik je begeleid
In mijn begeleiding kijken we naar de diepere lagen achter wat je voelt, denkt en ervaart.
We onderzoeken de oorsprong van terugkerende patronen, zodat zichtbaar wordt waar verandering mogelijk is.
Ik werk meestal in een reeks van drie sessies, waarin we stap voor stap de diepere laag verkennen. Het is ook mogelijk om één sessie in te plannen.
Werken op verschillende lagen
Ik werk met verschillende vormen van innerlijk werk, afgestemd op jouw proces:
Voorouderlijk werk
Je krijgt inzicht in patronen die je onbewust met je meedraagt.
Regressie
Je krijgt via innerlijke beelden inzicht in wat er in jou leeft.
Innerlijk kind werk
Je komt in contact met delen in jou die aandacht nodig hebben.
Wat je gaat merken
Meer rust in hoe je je voelt en reageert, zonder steeds vast te lopen in dezelfde patronen.
Minder overspoeld worden door emoties.
Duidelijker voelen wat je nodig hebt.
Meer verbinding met jezelf.
Meer vrijheid in jezelf ervaren.
Meer rust en ruimte in je dagelijks leven.
De eerste stap begint met stil te staan.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Alleen te voelen dat het tijd is om hier niet langer alleen mee rond te lopen.
Cliëntervaring
'Ik heb de sessie met Lydia als heel prettig ervaren. Er was genoeg tijd om kennis te maken, mijn verhaal te doen en het gesprek hierover aan te gaan. Lydia bewoog mee op mijn tempo, dat werkte voor mij goed.
Ik heb in de gesprekken met Lydia ervaren dat zij mij goed begrijpt.
Ze luistert aandachtig naar mijn verhaal en stelt de juiste vragen.
Dit voelde voor mij heel veilig en comfortabel.'
Elisa
Cliëntervaring
'De sessies met Lydia hebben mij geleerd om meer te voelen wat situaties met mij doen (in mijn hoofd en de reacties van mijn lichaam).
Ik heb leren doen wat goed voor mij is.
Dichter bij jezelf blijven en niet altijd doen wat je van jezelf ‘moet’ doen of wat anderen van je verwachten.'
Mire
Wil je me beter leren kennen? Kijk ook op mijn Facebook en Instagram.
Heb je een vraag of twijfel je nog? Laat het me weten.
Vul het formulier in, dan neem ik persoonlijk contact met je op.
Je aanvraag is vrijblijvend.
Samen kijken we wat bij jou past.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.